На витринах современных магазинов и аптек сегодня красуется огромное количество косметических кремов, эмульсий, сывороток и других средств ухода за кожей.

 

Главной задачей всех этих веществ с разными запахами, цветовыми оттенками и текстурой является сохранение красоты и молодости кожи на максимально длительный срок.

 

Многие женщины покупают очень дорогие косметические средства для ухода за лицом известных производителей. Но ни одно из них не способно творить тех чудес, которые под силу омолаживающему массажу.

 

 

Данная процедура благотворно отражается на состоянии кожи и мышц лица. В результате массажа в коже происходят следующие изменения:

 

1. Мышцы лица расслабляются, благодаря чему разглаживаются мимические морщины.

2. Усиливается кровообращение и увеличивается скорость обменных процессов. Поэтому значительно улучшается впитывание ухаживающих средств.

3.   Кожа становится гладкой, эластичной и упругой.

 

Для того, чтобы массаж лица принёс максимум результата, необходимо соблюдать несколько правил его выполнения:

1.  Выполнять процедуру следует только на заранее подготовленной коже. Для этого примерно за 20 минут до начала сеанса следует разогреть кожу и мышцы лица с помощью тёплого компресса на основе травяного отвара.

2. Выполнять все упражнения нужно аккуратно, стараясь не растягивать кожу. Результат даёт не сила воздействия, а правильные направления движений. Массировать кожу лица следует по следующим направлениям:

 

•  Центральную переднюю часть шеи следует слегка разминать пальцами, двигаясь от её основания к подбородку.

•   Правую и левую стороны шеи следует массировать в направлении от начала лица к плечам.

•  Движения в области щёк должны быть направлены от носа к ушам.

•  Массажная линия лица в области подбородка начинается с центральной её части и завершается срединными точками висков.

•   Спинку носа следует массировать по линии от его кончика к корню.

•   Массажные линии лба проходят от точки между бровями к висками.

•  Нижние веки массируют в направлении от их внешнего угла к корню носу. Массаж верхних век должен проходить в противоположном направлении.

 

3.  Массаж лица нужно выполнять только чистыми руками.

4.  Для процедуры следует использовать косметическое масло или же специальные кремы.

5.   Лучшее время для выполнения массажа – вечер: эта процедура благоприятно сказывается на качестве сна.

6.  При угревой сыпи, покраснении кожи, прыщах массаж противопоказан.  

 

 

Для массажа лица рекомендуется использовать следующие виды движений:

1. Поглаживания.

2.   Постукивания кончиками пальцев.

3.  Похлопывания.

4.   Вибрационные движения.

5.   Лёгкие нажатия и пощипывания.

 

Эффективность массажа зависит от того, как часто он выполняется. Для достижения выраженного результата необходимо провести курс массажа в 10 сеансов. Длительность каждого сеанса должна составлять от 10 до 15 минут.

 

Маленьким сеансом омолаживающего массажа может стать даже обычное вечернее нанесения крема, если его выполнять с помощью массирующих движений по направлениям движения лимфы.